Voici deux idées de smoothies à réaliser, faciles à préparer.

Pour le premier: smoothie saveurs melonfraisepêche (idée de mon chéri 🙂 )

Il vous faut: un melon – une petite barquette de fraises – 2 grosses pêches

Etapes: couper les fruits en morceaux et les mettre dans un mixeur/blender. Ajouter des glaçons à votre convenance. Mixer les fruits jusqu’à ce que la consistance vous plaise.

Il n’y a plus qu’à mettre la préparation dans des verres ! Cette recette a permis de faire deux verres bien remplis, comme sur la photo.

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Pour le deuxième: smoothie saveurs pêche banane

Il vous faut: 2 grosses pêches- 2 bananes

Etapes: couper les fruits en morceaux et les mettre dans un mixeur/blender. Ajouter des glaçons à votre convenance. Mixer les fruits jusqu’à ce que la consistance vous plaise.

La recette a permis de remplir un gros verre comme sur les photos, mais si vous prenez des petits verres, vous pourrez facilement en remplir deux, voire trois.

Pour agrandir une photo, cliquez dessus.

 

Qu’en pensez-vous ? Aimez-vous les smoothies ? Personnellement, j’adore, et j’ai préféré le premier (melon – fraises – pêches) 🙂

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